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    2025年8月15~29日 基礎保養彩妝教學 你值得為自己美麗 (現場實作教學)

    社團法人中華健康家庭促進協會宗旨
         我們常常會看見原生家庭的模式會代代複製,如何邁向幸福與豐盛人生之道,是很多人一生都在努力追尋的答案,因此,多年來中華健康家庭促進協會致力於在台灣各角落,透過教育推廣協助大家看見,夫妻伴侶關係、婆媳問題、親子教養困擾、人生規畫混沌、事業工作發展困難、金錢匱乏...等議題背後的源頭,並且學習從困難中找到自身力量,及突破各種困境的方法,促進個人身心健康及家庭的幸福成功。
        本課程由社團法人中華健康家庭促進協會贊助支持,如您符合資格一律可以全額免費參加,一般大眾也歡迎您一同加入學習的行列,用最優惠的費用報名課程,課程收費將會用於下一場偏鄉公益活動,讓愛遠傳生生不息,感謝您的支持與信任。名額有限敬請把握!



    基礎保養彩妝教學 你值得為自己美麗
    (現場實作教學)

    ✅課程時間:2025年8月15~8月29日(星期五晚上) 
       共三堂課程,一堂時間為2小時 

    第一堂:肌膚狀態與保養    
     ◆8月15日 星期五 晚上19:00~21:00
    1.認識你的肌膚及了解如何正確的保養以減緩老化,理解肌膚構造及保養真正的含義,如何正確「保濕」
    2.如何卸妝、清潔、潤澤、防曬,學習從基本的卸妝清潔、維持潤澤、防曬、保護、去角質的正確觀點。
    3.了解你的肌膚適用品,日常保養及妝前保養的產品差異? 上妝前肌膚所有你需要注意的問題。
    4.化妝前的保養方式,如何選擇適合你的防曬、隔離霜、認識妝前用品的最佳使用方法及差異。
    歡迎帶著您的保養品到教室來  老師會教你如何使用才能擁有最佳狀態 

    第二堂:底妝、眉毛與眼睛色彩
    ◆8月22日 星期五 晚上19:00~21:00
    1.如何使用粉底畫出美美的膚色 ( 涵蓋所有打底用品「底妝」)
    2.隔離霜、飾底乳、妝前乳、教色(調色)遮瑕乳(霜)直至粉底的步驟及差異,先後順序使用與否的不同。
    3.色彩-眉毛、眼影,找出你的最佳眉型,影響眉毛的三個大因素:肌肉、骨骼、毛髮生長方向
    4.紋繡與畫眉的萬年話題如何選擇?
    5.眼影的顏色選擇跟眼睛周圍顏色也有影響?眼睛形狀、大小描繪的範圍與深淺(層次的乾淨度覺得妝感、質感)
    歡迎帶著您的妝品到教室來  老師會教你如何使用才能擁有最佳狀態 

    第三堂:如何修飾臉部輪廓與色彩
    ◆8月29日 星期五 晚上19:00~21:00
    1.色彩-腮紅修容?到底誰是誰,一樣不一樣?筆刷落下的位置與濃淡如何修飾臉部線條? 要刷在哪裡?選擇什麼顏色?
    2.唇膏的認識:標準唇膏、唇蜜、唇釉、蜜口紅、有顏色的護唇膏。
    3.了解我的嘴唇顏色要如何選擇唇膏?
    歡迎帶著您的妝品到教室來  老師會教你如何使用才能擁有最佳狀態 

    ✅課程地點:生命源點北屯教室(豐盛安康)
    地址:台中市北屯區北屯路390號 9樓之1 ~阿波羅大廈(大買家旁)

    ✅課程內容說明:
    https://docs.google.com/forms/d/1QRja5Ses1F1FJvKxWnQYI1TlXTXRiOjFiZ4c2wjEhIc/edit
     
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    2025年9月5日~10月31日簡易養生太極拳~身體保健 (現場實作教學)

    社團法人中華健康家庭促進協會宗旨

         我們常常會看見原生家庭的模式會代代複製,如何邁向幸福與豐盛人生之道,是很多人一生都在努力追尋的答案,因此,多年來中華健康家庭促進協會致力於在台灣各角落,透過教育推廣協助大家看見,夫妻伴侶關係、婆媳問題、親子教養困擾、人生規畫混沌、事業工作發展困難、金錢匱乏...等議題背後的源頭,並且學習從困難中找到自身力量,及突破各種困境的方法,促進個人身心健康及家庭的幸福成功。
        本課程由社團法人中華健康家庭促進協會贊助支持,如您符合資格一律可以全額免費參加,一般大眾也歡迎您一同加入學習的行列,用最優惠的費用報名課程,課程收費將會用於下一場偏鄉公益活動,讓愛遠傳生生不息,感謝您的支持與信任。名額有限敬請把握!


    簡易養生太極拳~身體保健
    (現場實作教學)
     

    ✅課程日期:2025年 9月5日~10月31日  
    ✅課程地址:台中市北屯區北屯路390號 9樓之1~阿波羅大廈(大買家旁.松竹捷運站)  

    壹、簡易太極拳課程簡介:   
      由於生活型態忙碌,現代人往往終日久坐,運動不足氣血不暢;或因勞心勞力,造成睡眠品質不佳,從而肇生健康問題。本課程旨在透過和緩的太極,幫助學員認識從而調節身體機能,重拾身心健康。課程以簡易楊氏太極為主,各年齡層均宜,並將介紹基本用法與防身技能,以兼具實用性。

    貳、課程內容:
    預計為每週 2 小時,分段介紹各動作重點,複習後帶入部分新進度,並針對學員問題回答與討論。實際上課內容則將視狀況調整,此處僅供參考。
    第一週:基本動作與概念 / 氣感體驗 / 八段錦

    第二週:雲手與纏絲勁 / 抱太極 / 斜飛

    第三週:掤、捋、擠、按 / 楊太起式

    第四週:單鞭 / 白鶴亮翅 / 倒攆猴

    第五週:摟膝拗步 / 搬攔捶

    第六週:玉女穿梭 / 撇身捶

    第七週:左蹬腿 / 右分腳 / 雙風貫耳

    第八週:雲手 / 倒攆猴

    第九週:彎弓射虎 / 收式

    第十週:總複習 / 驗收
     

    參、課程時間及適合對象:
    2025年9月5日~10月31日(星期五晚上) 共十堂課程,一堂時間為2小時 
    對傳統武術有興趣但無基礎,或希望透過太極拳增進身心健康者。

     肆、課程進行方式:    
    台中教室現場實際操作練習

    ✅ 課程內容說明:
    https://docs.google.com/forms/d/1-rnwKBsXCwzXLfHEJgZL9cYmrMG2Y_3ADBWGiQZ4JMU/edit